Ne plus être mal à l’aise à la vue de son ventre, perdre la graisse abdominale ou avoir des tablettes de chocolat…, voilà des objectifs que beaucoup de personnes se fixent. Pour les atteindre, chacun essaie de donc de recourir à l’une des nombreuses solutions possibles : crèmes, aliments et régimes, programmes minceur, exercices sportifs … Lire plus
Le mal de dos est une maladie qui touche de plus en plus beaucoup de français. Si certains en souffrent parce qu’ils portent de lourdes charges, d’autres en souffrent parce qu’ils ont fait un accident ou encore parce qu’ils commencent à faire des exercices de musculation. Dans l’un ou l’autre des cas, nombreuses sont les … Lire plus
Un tapis de gym est un matériau composé de mousse, et utilisé pour faire du sport, de la gymnastique ou du yoga. Il est relativement épais et donne la possibilité d’exercer des exercices à même le sol. Cet article présente les meilleurs tapis du moment et propose quelques conseils et astuces pour en choisir un. Quels … Lire plus
Beaucoup plus connu sous la dénomination de traqueur d’activité, le bracelet connecté est un appareil indispensable pour optimiser la qualité de vie. L’accessoire pourvu de capteurs s’utilise simplement en s’enfilant comme un simple bracelet. Le succès de cet outil est tel qu’il convient de se demander à quoi il sert réellement dans le quotidien. Aussi, … Lire plus